Le temps des cerises

Un cerisier, des cerises qui arrivent à maturité … et une horde d’oiseaux de tous plumages qui viennent tout piller en 48 heures !

Geai

Geai

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Pour ceux qui ne connaitraient pas encore Luc ARBOGAST …

Une des révélations de The Voice 2013 : une voix, un monde à part … et du charisme !

Nouvelle playlist « Emotions »

A noter : pour ceux qui ne connaissent pas, trois titres de Damien SAEZ. Damien SAEZ qui sera en concert à Besançon (Micropolis) le 22 mai 2013 !

La généalogie est une école de patience !

Pour la plupart des personnes qui ne pratiquent pas la généalogie, l’aspect le plus motivant consiste probablement à chercher l’origine de son patronyme – nom de famille – et donc à privilégier sa lignée agnatique (c’est-à-dire la succession de père en fils).

Pour les généalogistes, toutes les branches successorales se valent. Heureusement car en général, la branche agnatique n’est qu’une branche parmi des centaines d’autres lorsqu’on remonte de seulement une dizaine de générations.

Et pourtant … >> Lire la suite …

Courir dans la neige sans déraper

Dans un article précédent, je décrivais comment courir dans la neige avec des guêtres pour empêcher la neige de rentrer dans les runnings.

Aujourd’hui, j’ai découvert un nouveau produit qui prévient les dérapages dans la neige et sur la glace : il s’agit de sur-chaussures EzyShoes X-Treme que l’on ajoute par dessous la chaussure et qui vient entourer la semelle comme un filet. Je n’ai aps eu l’occasion d’essayer ce matériel, mais l’idée paraît très intéressante. D’autant plus qu’il fait froid dehors et qu’il se remet à neiger !

Si vous avez une expérience de cet équipement ou d’équipement similaire, n’hésitez pas à en faire part dans vos commentaires !

Héricourt 9/12/2012 : moins de 5 jours !

Ce bref article pour rappeler qu’il reste moins de 5 jours avant la course des As (10 km) d’Héricourt (70). Pensez à vous pré-inscrire avant le 7 décembre. Et pour Nicolas B.,  oui, il faut bien présenter un certificat médical le jour de la course.

Sinon, sur le niveau de la tête de course, je vous conseille de lire cet article ou celui-ci. Apparemment, les nouvelles ambitions de Cédric n’ont pas été repérées par le journaliste ! Un outsider donc, que les Rwandais et Burundais devraient surveiller sous peine de se faire voler le podium.

J’ai sauvé Apollo 13 !!!

Pour en savoir plus, il faut aller voir sur Udacity, le site d’éducation en ligne issu de l’Université de Stanford. Je n’ai pas encore mon certificat, mais j’avance …

Et maintenant pour courir !

Même si je ne cours jamais en écoutant de la musique (surtout à la mauvaise saison, à cause des véhicules, des chasseurs et des animaux sauvages), une petite sélection pour donner la pêche lors des séances de fractionné.


Pour info, le premier morceau est joué au démarrage du Marathon de Paris : droit devant vous, l’avenue des Champs Élysées en pente légère, vide de véhicules, et la musique planante de Vangelis. Démarrage trop rapide assuré 🙂

Une petite pensée également pour les malheureux marathoniens de New York : à juste titre, l’épreuve a finalement été annulée à cause de l’ouragan Sandy. Mais 47 000 marathoniens se retrouvent aujourd’hui seuls à New York, pour ce qui devait être pour beaucoup l’accomplissement de leur passion, après des mois d’entrainement.

 

PS : vous pouvez m’envoyer des suggestions. Selon vos propositions et au fil de mes découvertes, j’enrichirai la play-list.

Pour le soir

10 km de Dole 2012

Aujourd’hui, grande première pour un collègue, Cédric, qui participait à sa première course à pied – 10 km – et que j’ai accompagné pendant l’épreuve.
Malgré les doutes d’autres collègues, Cédric visait à courir en 50 minutes, c’est à dire 12 km/h. Objectif ambitieux pour un néophyte, qui ne s’était pas beaucoup entraîné.

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